S–CUD – ustaw się na właściwym miejscu
Ustawienia Berta Hellingera to narzędzie terapeutyczne mające za zadanie przywrócenie naturalnego porządku w relacjach rodzinnych, które w znaczny sposób wpływają na kreację naszych postaw w codziennym życiu, wspierają nasze działania lub stanowią przeszkodę w realizacji celów. Przepracowanie bolesnych doświadczeń, traum, niedopowiedzianych i niewyjaśnionych sytuacji, przynosi swego rodzaju katharsis i pozwala na świadome, pełne zrozumienia spojrzenie na dany problem.
Podczas warsztatów zagłębimy się w istotę relacji międzyludzkich, rozkładając je na czynniki pierwsze.
A zatem:
– JA – co aktualnie najbardziej w Tobie rezonuje i potrzebuje wsparcia;
– TY – kogo kochasz, do kogo chowasz urazę, za kim tęsknisz;
– MY – z jakimi osobami chciałbyś być blisko i jak chciałbyś się czuć w tych konstelacjach.
Odkryj kobiecą siłę i harmonię na wyjątkowym sierpniowym wyjeździe przed pełnią w Wodniku!
Zapraszamy wszystkie kobiety do udziału w niezapomnianym wyjeździe relaksacyjno-
rozwojowym,który połączy relaks, aktywność fizyczną i duchową oraz niezapomniane przeżycia w otoczeniu pięknej przyrody.
Podczas pobytu będziesz miała okazję odprężyć ciało i umysł podczas sesji jogi, która będzie
prowadzona przez dyplomowanego nauczyciela, pomagając Ci znaleźć równowagę i harmonię.
Nasze zajęcia taneczne będą pełne radości i ekspresji, gdzie będziesz mogła swobodnie wyrażać siebie poprzez ruch.
Odkryj swoje wewnętrzne rytmiczne JA podczas zmysłowego tańca. Poza intensywnymi sesjami jogi i tanecznymi wyzwaniami, będziesz miała również czas na relaks i regenerację.
Pododbno lenistwo to jeden z grzechów głównych, czy na pewno?
Tylko w chwili, w której nie wykonujesz żadnych aktywności, Twój umysł jest wolny a ciało wypoczywa, jesteś tu i teraz, nie rozpamiętując przeszłości i nie robiąc planów zbawienia świata. Pozwól sobie na totalny relaks i ucieknij na chwilę od przebodźcowanej rzeczywistości.
W programie:
➡️ osobista sesja kart Tarota lub masaż,
➡️ przejażdżka poduszkowcem, by poczuć wiatr we włosach zamiast pędu życia,
➡️ dyskurs filozoficzny pt „Leniuchowanie – bycie w niebycie”
➡️ zajęcia ruchowe w formie lazy: joga, streching, lekcje tańca
➡️ lazy sesja fotograficzna,
➡️ fun medycja,
➡️ pogaduchy w babskim gronie na tematy frustrujące, zabawne i abstrakcyjne.
Wrzuć na luz! I daj sobie odpocząć.
W dzisiejszych czasach określenie „słaba płeć” z pewnością przeszło do lamusa.
Kobiety udowadniają swoją wartość na różnych obszarach życia społecznego i ekonomicznego, doskonale radząc sobie bez rycerza na białym koniu (choć takowy oczywiście zawsze mile widziany). W obliczu wyzwań i zagrożeń dzisiejszego świata podstawowa wiedza i umiejętności z zakresu samoobrony są równie istotne, co pożądane.
SAJN to nowoczesny taktyczno – bojowy system sztuk walki, który kładzie nacisk na obronę przed realnymi zagrożeniami dnia codziennego. Uczy właściwych reakcji w sytuacji, w której należy działać szybko i efektywnie. To fachowo i praktycznie skonstruowane kompendium wiedzy, pozwalające błyskawicznie się odnaleźć w chwili nieoczekiwanego zdarzenia, a także wachlarz narzędzi, który w ogromnej mierze pozwala przewidzieć zagrożenie.
Oczekiwanie narodzin dziecka to czas pełen emocji i gorączkowych przygotowań.
Zapewne robisz co w Twojej mocy, by wszystko było gotowe na czas i poszło zgodnie z planem. Czy w tym planie jest czas dla Ciebie? Czy w komforcie i spokoju spędzasz kolejne miesiące ciąży? Jesteś pełna radości, a może wciąż masz jeszcze jakieś obawy?
Pozwól sobie na 5 dni tylko dla siebie, podczas których wypoczniesz w otoczeniu lasu, poczujesz się zaopiekowana przez prowadzące i odpowiesz sobie na pytania, które Cię nurtują.
W programie m. in.:
-
warsztaty z terapeutką, które pozwolą zamienić obawy w działanie, a nadchodzące zmiany przyjąć z radością, zrozumieć ich proces na poziomie ciało-umysł-dusza,
-
ćwiczenia rozciągające, relaksacyjne i oddechowe w formie leniwego strechingu oraz podnoszące poziom endorfin lekcje tańca,
-
plenerowa sesja fotograficzna, która będzie świetną pamiątką, wieczorne afirmacje jako forma projektowania upragnionej rzeczywistości.
SUMMER STARTS UP – to trzydniowy weekend w przepięknym miejscu oraz możliwość zrobienia czegoś więcej niż tylko „coś dla siebie”.
Przywitajcie lato weekendowym campem pod hasłem „fitness & beauty”, który pobudzi ciało, nasyci umysł wiedzą i pozwoli mentalnie odpocząć. Podczas tego spotkania:
- nauczycie się jak powinno wyglądać racjonalne żywienie Wasze i Waszej rodziny;
- czym jest i jak stosować podstawową suplementację;
- jak wygląda skuteczna redukcja.
Ponadto, z naszymi gośćmi specjalnymi porozmawiamy o aspektach beauty i medycynie estetycznej. Pyszne posiłki oparte o dietę samuraja, której głównym założeniem jest eliminacja składników antyżywieniowych i odżywienie organizmu sprawią, że Wasze ciało będzie doskonale przygotowane do wszelkich wyzwań podczas całego aktywnego weekendu.
Spójny plan treningowy pozwoli na to, by jak najbardziej efektywnie wykorzystać czas, przechodząc od wysiłku i skupienia do relaksu i wyciszenia, wykorzystując takie aktywności jak: mobility, modelowanie sylwetki, treningi taneczne i medytacja prowadzona.
Czas na niezapomniane warsztaty tańca i body balance w pięknych okolicznościach przyrody. Nadchodzi Caribbean Weekend 2024!
Czas na niezapomniane warsztaty tańca i body balance w karaibskich rytmach! Razem z nami
powitasz lato zdrowym jedzeniem, uciekniesz od miejskiego zgiełku, wyciszysz się, zrelaksujesz, a przede wszystkim pozwolisz ciału odzyskać witalność i obudzisz swoje taneczne JA.
W programie;
- inspirujące poranne zajęcia warm up,
- specjalnie skomponowany mix gorących tańców karaibskich i latynoamerykańskich;
- sesja jogi z kieliszkiem wina;
- wieczorny stretching w pięknym otoczeniu przyrody.
- W sobotni wieczór taneczne ognisko i babskie pogaduchy, czyli moc kobiecej energii, która bawi, relaksuje i sprawia, że zapominasz o wszelkich zmartwieniach, a plany ratowania świata odkładasz na później.
